Ой, а что это пролетело?... Год😄 зато цифры красивые: 33☺
Вкратце подведу итоги и в конце 7 советов, которые дал бы себе 18-летнему😉 Может кому помогут.
33-й год назвал бы годом стабилизации. Нет особо ярких ВАУ-событий. Но все-равно интересным получился.
Главное достижение: выстраивании своей системы тайм-менеджмента. Помогли книги Г. Архангельского, Д. Кеннеди, Д. Аллена. Я всегда был склонен к систематизации, но из-за аврала периодический хаос и вечная нехватка времени были моими спутниками. Сейчас научился управлять своим временем и планировать его. Еще есть над чем работать, но гигантский прыжок вперед сделан. Меньше времени трачу на переключения с одной задачи на другую (а это главный поглотитель времени). Лучше фильтрую, к крупным задачам подхожу систематически: разбиваю на подзадачи и распределяю по времени, не держу в голове огромный перечень задач и поэтому реже забываю. Приложение TickTick стало незаменимым помощником в управлении задачами. Многое автоматизировал и сгруппировал, низкоэффективное выкидываю. В итоге делаю на 20-25% больше, а времени трачу на 5-10% меньше, нет ощущения дикой запаренности (бывают редкие исключения).
Осенью напишу статью с главными и проверенными на себе методами управления временем на основе прочитанных книг и своего опыта. Будет мощное руководство к действию😎
С апреля изменил подход к питанию. Стал есть на 25-30% меньше, особенно вечером, сильно снизил объем сладостей, практически исключил вредное. И знаете, не ощущаю, что недоедаю🙃 Если первый месяц иногда было ощущение, что хочется полопать, сейчас нет. В совокупности со спортивной нагрузкой минус 4 кг за 3 месяца.
Что еще:
- предпринимательская деятельность в 2020 году набрала хороший ход, сейчас чуток спала (сказалась проблема с сайтом, доделываю замену). Но в целом доходы выросли за год на 8% и создан задел еще ощутимо увеличить в течение года.
- тайм-менеджмент позволил больше времени уделять вопросам здоровья и выполнению задач из категории “не доходят руки”
- стал читать раза в 3 больше, полученные знания больше применять на практике
- удаленка - это круто, выстроил большую часть процессов, работоспособность повышает и есть время на другие задачи. С офисным режимом не сравнить.
- душевно побегал в Сочи, покорил 3 новые вершины:) Вообще, Сочи крут:))
- активно участвую в спортивных марафонах Росатома🏃♂🚴♂
- про личное писал в новогоднем посте🙂 Все норм)
Мои 7 советов молодым, которые бы дал себе 15 лет назад:
✅Ищи себя. Ищи, что тебе интересно, свое призвание. Через пробы и ошибки, чем раньше начнешь - тем раньше найдешь. Не бойся делать, бойся не делать.
✅Читай по своему направлению (см. пункт 1). Если пока не нашел, то читай общую литературу (тайм-менеджмент , истории успеха знаменитых людей, мотивационную литературу и т.д.). Инвестиции в себя окупаются, не всегда мгновенно, но окупаются. Проверено. Пока развиваешься - ты живешь.
✅Занимайся спортом, регулярно и системно. Без фанатизма, сильное увлечение часто ведет к травмам.
✅Построй свою систему тайм-менеджмента, научись контролировать время. Это бесценно. Старайся не допускать сильного перекоса в основных сферах жизни (работа, семья, спорт, саморазвитие, досуг).
✅Не трать много времени впустую (бесполезные фильмы, зависание в соцсетях, клубы и гулянки, игры и т.д.) В молодости это может казаться скучно, но чуть позже поймешь и увидишь, что ты намного впереди остальных.
✅Выходи из зоны комфорта, это дает ощущение безграничности своих возможностей и веру в себя. Делай, что кажется необычным, рушить стереотипы полезно.
✅Не трать время на осуждение и вещи, которые тебя не касаются. Это саморазрушение. Также относись к неурядицам с улыбкой, прошлое не изменишь, поэтому живи настоящим и будущим.
Ну и с Днем Варенья меня 😊 Творим и вытворяем дальше🙃
